Slabirea sanatoasa
Ai incercat tot felul de metode de slabire, dar nu ai avut rezultatele asteptate ? Nu este cazul sa intri in panica ! Stim si noi ce inseamna sa nu gasesti cea mai buna rezolvare la vechea problema a siluetei dorite !
Iata insa ca ai ajuns exact unde trebuie ! Eu te pot ajuta sa slabesti, sa afli care sunt cele mai bune metode de a-ti pastra silueta si – foarte important – dieta ta de slabire sa nu devina un cosmar !
Ce va oferim ?
Metodele ideale de slabire, cel mai usor mod de a obtine tot ce v-ati dorit:
 |
| Incercarea saptamanal de a vedea rezultat |
silueta ideala
sanatate excelenta
energie si vitalitate
tinerete si frumusete pana la varste inaintate
Sa vorbim putin despre slabire...
Indiferent ca incerci sa scapi de 1 kg sau de 30 kg, aceleasi reguli simple determina daca vei reusi sau nu, si cat de repede vei ajunge la slabirea dorita.
Aminteste-ti aceste simple reguli de baza si pune-le in practica, daca iti doresti cu adevarat sa atingi greutatea ideala fara multe complicatii si mai ales, fara sa te imbolnavesti; ba mai mult, vei reusi sa iti imbunatatiti in mod spectaculos starea de sanatate, te vei simti energic(a) si plin(a) de vitalitate.
Realizarea unui echilibru intre hrana zilnica si activitatea fizica zilnica este cheia ce rezolva problema controlului greutatii corporale.
Majoritatea experilor sunt de acord ca o slabire sigura si sanatoasa este de 1 - 1½ kg pe saptamana, adica 4 - 6 kg pe luna.
Modificarea obiceiurilor alimentare, impreuna cu deprinderea activitatilor fizice zilnice este calea cea mai sigura si eficienta catre o scadere a greutatii sigura si pe termen lung.
Pentru a se obtine modificarea obiceiurilor alimentare, este nevoie de cel putin 90 de zile. Astfel va veti asigura nu numai o slabire sigura, dar si pastrarea siluetei dorite pe termen lung.
A devenit un obicei din ce in ce mai des intalnit in randul persoanelor cu surplus de greutate ce incearca sa slabeasca, acela de a recurge la diete “restrictive”, diete ce se bazeaza pe infometare. Este total gresit !
Aceste asa-zise “diete” de infometare pot duce la o slabire rapida, dar aceasta slabire este aproape imposibil de mentinut pentru majoritatea persoanelor. Atunci cand cantitatea de hrana primita de organism este redusa in mod drastic, corpul nostru incepe sa se adapteze la aceasta stare de nutritie saraca prin blocarea ritmului metabolic de baza, ceea ce creeaza posibilitatea ca slabirea sa devina si mai dificil de obtinut. De asemenea, este foarte posibil sa se ajunga la experiente de suferinta, cum ar fi chinuri de foame, crize de hipoglicemie, dureri de cap sau schimbari de comportament, de dispozitie generala.
Cum o astfel de dieta este aproape imposibil de mentinut pe o perioada indelungata, persoanele care incearca auto-infometarea ajung sa castige kilogramele pierdute, imediat ce au incetat dieta.
Dietele restrictive pot induce importante modificari in metabolism si in general duc la foarte multe lipsuri in necesarul de vitamine si minerale de care corpul are nevoie pentru o buna functionare.
Diferenta intre dietele restrictive si programele noastre de slabire, este ca acestea din urma
sunt concepute pentru buna alimentatie a organismului,
se bazeaza pe, principiul nutritiei celulare - ceea ce inseamna ca nu vor cauza lipsuri in alimentatie, ci dimpotriva,
vor duce la o imbunatatire a starii de sanatate a organismului,
Sunt programe alimentare care ofera organismului posibilitatea de a primi in mod echilibrat toate substantele naturale necesare si il ajuta sa le asimileze cu o cantitate minima de calorii.
Un program personalizat de slabire si mentinere a greutatii corporale dorite !
Misiunea mea este de a ajuta oamenii sa se simta mai bine, sa arate mai bine, sa-si controleze greutatea corpului !
Aici veti beneficia de consultanta gratuita pentru obtinerea rezultatelor dorite in cadrul dietelor alimentare pentru:
Controlul greutatii corporale: slabire, mentinere, ingrasare,
Imbunatatirea starii de sanatate,
Energie si vitalitate,
Frumusete.
Milioane de persoane din intreaga lume au urmat cel putin o data un program de slabit iar rezultatele vorbesc de la sine !
Daca nu v-am convins ca sunt cele mai bun, nu comandati ... incercati mai intai "faimoasele" diete de infometare ... Veti vedea atunci ca eu am dreptate, ca aceste metode nu sunt sanatoase si va veti intoarce aici pentru a comanda o adevarata dieta de slabire. Stim sigur ca asa va fi, pentru ca am experienta multor ani in care s-au solicitat recomandari pentru programele de slabire.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu